生活経済ジャーナリスト。FP（ファイナンシャルプランナー）、MBA（経営学修士）取得後、育児中に桜美林大学大学院にて社外取締役の監査・監督機能について博士号取得。一児の母。大学教員として経営戦略、マーケティングなどの科目を担当、現在は立教大学特任教授。近著「共働きなのに、お金が全然、貯まりません！」（三笠書房）など著書多数。
アフターコロナ 新サバイバル生活の知恵
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保険適用拡大が検討される不妊治療は現金給付が効果的では
プロ野球はクライマックスシリーズに続き、２１日から日本シリーズが開幕します。あっという間に年末がやってきます。会社によっては、来年（令和３年）の正月休みが長くなる可能性もあります。子どもをつくるチャ…
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「セルフレジ」急増 消費者メリットは非接触だけではない
スーパーのレジが随分と様変わりしています。これまで同様、店員さんがバーコードを読み取り、会計を済ます店は今でも主流でしょう。でも私はセルフレジ派です。人恋しくなっても合理的ですから、自分一人で処理で…
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100円前後で買えるアルコールでしのぐ スーパーのPBが安い
コロナ前と後で、お酒にかける支出が違っています。 コロナ前の酒代平均は月４０００円ほど。そのうちビールが１０００円、発泡酒は６３０円、ウイスキー２３０円、ワインは２８０円などです。それがアフ…
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年収が低い人ほどやめられない？ 値上げは禁煙のチャンス
今月から、第３のビールやたばこが値上げされました。一方で、ビールは若干の値下がりとなっています。 コロナ禍で苦しい生活を強いられるサラリーマンにとって、お手頃価格が魅力だった第３のビールの値…
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気になる酒税変更 ビール、日本酒、ワインでお得なのは？
今月から、買い物や節約方法が変わりそうです。酒税が変更され、第３のビールは350mlで9.8円上がり、税金は37.8円と高くなりました。節約のため第３のビールを飲んでいた人は本数を減らすべきでしょう…
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自己肯定感でコロナ鬱に勝つ「正しい引きこもり」のススメ
最近、女性の自殺者が増えています。非正規社員の割合が多い女性は、新型コロナウイルスの影響で真っ先にリストラの対象になるのかもしれません。 女性は男性よりも自分を過小評価するインポスター症候群…
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リモートワークの必需品「会議システム」活用術と注意点
コロナでリモートワークが主流になり、楽になったと喜んでいる場合ではありません。おじさんたちは悪戦苦闘しています。 会社員の菅原郁夫さん（仮名・66歳、総務部勤務）は、「娘に聞いてオンライン会…
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リモートワーク時代の暮らし 地方の「ほぼ家賃0円」を探す
リモートワークの充実により、家賃の高い東京から神奈川、埼玉、千葉に住む人が増えています。かつて、私も東京近隣に住んでいましたが、最終電車に間に合わず２万円もタクシー代を払うことも……。結局、家賃は３…
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夫婦で分かれた意見 増えてきた「コロナ保険」の必要性は
最近、コロナ保険が増えています。 「ずっと、新型コロナウイルス感染が拡大するとは思えないから、わざわざコロナ保険に加入する必要ないでしょ」と、夫に反対されたのに都内の田村景子さん（仮名・４９歳…
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特約付きかも要確認「熱中症保険」でもしもに備えるべきか
熱中症による死亡者が増加しています。今年は都内だけで、すでに１７０人以上が亡くなっています（８月２４日時点）。 いつ熱中症に襲われるか分かりません。そんな時のために保険は大事ですが、損害保険…
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マンション購入は駅チカから郊外にシフト…新築より中古を
「テレワークが増えたので、会社に行く回数は月数回に減りました。自分の生活を取り戻せました」と言うのは石崎雄介さん（３９歳・仮名）。 都内２３区、駅から５分のワンルーム賃貸マンション（家賃１３万…
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まずは生活必需品 55歳を過ぎると得するサービスあれこれ
先日、この連載で掲載した「５０歳ＯＶＥＲで得すること」に対して、「５５歳以上は？」という声が多かったので、今回は５５歳以降の情報です。５０代の前半と後半では生活面でかなり違ってきます。Ｚｏｏｍで久し…
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マイナポイントをより多くゲットする 高還元率を選ぶべし
マイナンバー合戦が始まっています。私もマイナポイントで２５％還元（上限５０００円）をゲットするつもりですが、「通知カード」が送られてきたのは数年前のこと。通知カードの下の部分にあった「個人番号カード…
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まさかリストラ…住宅ローン見直しのメリットとデメリット
山田高志さん（仮名・５９歳）は、「会社はこれから大量にリストラするのよね。ローンの返済額を減らして欲しい」と妻にせっつかれ、銀行に向かいました。 一般的には手数料もかかるので、返済中の住宅ロ…
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コロナ禍で返せず…知らないと損する住宅ローンの返済方法
「新型コロナウイルスの影響で僕と妻の収入がそれぞれ１割ほど減少しました。生活が苦しくなり、この２カ月間、毎月１１万円の住宅ローンを返済できていません」 共働きの酒井大輔さん（仮名・３９歳）のも…
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マンションの5階以上でも水災保険には加入したほうがいい
私の実家（鹿児島県）からも近く、小さい頃よく遊びに行っていた川が戦後最大規模の浸水深になるなんて、自然災害は本当に怖いです。 例年、梅雨から夏にかけて大雨による被害が増えてきます。東京の家の…
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株の売買手数料や映画も…“50歳overサービス”で得をする
５０歳を過ぎたせいか、安い服や化粧品ではごまかせなくなったと感じているのは私だけではありません。都内在住の中山りさ子さん（５４歳・仮名）も、「少しずつ高い化粧品にしないと老けた顔が隠せない。美容代だ…
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PayPay、LINE Pay…7月以降もスマホ決済駆使し1円でも得に
キャッシュレス決済のポイント還元は６月３０日で終了しました。 ７月以降もポイント還元などで、お得感を味わえるのはスマホ決済です。私もしぶしぶＰａｙＰａｙを始めました。コンビニにあるセブン銀行…
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キャッシュレスのポイント還元終了 現金払いがお得になる
昨年１０月の消費税アップの際に導入されたキャッシュレス決済へのポイント還元は６月いっぱいで終わりです。 あらたに少しでも安く抑える方法を考えなければなりません。 ポイント還元終了のタ…
