いまさら聞けないゴルフ素朴な疑問
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アーリーコックって何? オーバースイング防止に効果的
バックスイングでの手首のコッキングはいつ始めたらいいのだろう? と悩むアマチュアは多い。 右腰までクラブを上げてからコックするプロが多く見られるが、世界的なトッププレーヤーはテークバック始動…
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名手指南のパンチショット クラブは低く振り抜いて止める
フォロースルーを低く抑えて、低い弾道で狙い打ちをする打ち方がパンチショットだ。タイガー・ウッズが見せるスティンガーもそう。 日本でパンチショットの名手と言えば戸田藤一郎プロ。ゴルフ誌で「戸田…
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フェースを返すってどういうこと? ダフリのミスを解消へ
アイアンがダフるのはインパクトで右足に体重が残っているためだとよくいわれる。ドライバーはティーアップしたボールをスイング軌道の上がり際でとらえるため、インパクトで体重が右足に残っていてもかまわない。…
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よく聞く「インパクトはアドレスの再現」ってどんな意味?
「インパクトはアドレスの再現」と、よくいわれる。とはいっても連続写真でプロのアドレスとインパクトを比べると、決して同じではない。だから「?」と混乱するアマチュアは多い。 アドレスでは両肩、腰、…
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ディボット跡に入ったら左足体重でボール左側を見て構える
せっかくティーショットがフェアウエーをとらえたのに、運悪く芝がえぐれたディボット跡にボールがあるとがっかりだろう。それどころか、「どう打っていいのやら」と迷ってしまう。 ディボット跡にはプレ…
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練習場マットでうまく打てるのにコースでダフるのはなぜ?
練習場にいる人たちがどんなショットを打っているか、ボールの行方を見なくても、インパクト音を聞けば分かる。アマチュアの場合、ボールではなくマットを打つ音のほうがはるかに多い。 だが、ボールを打…
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ボールが砂に…バンカーの目玉状態はどう打てばいいの?
ただでさえ多くのアマチュアはバンカーショットが苦手なのに、ボールが少しでも砂に隠れたら、パニックに陥ってしまうはずだ。 例えば、ショートアイアンでグリーンを狙った場合にそんなシーンに出くわす…
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砂がふかふかのバンカーから脱出するにはどうしたらいい?
砂の量が多くて軟らかいバンカーは、ヘッドが砂に突き刺さってうまく脱出できない、と苦手にするアマチュアが多い。 本来、サンドウエッジ(SW)はソール後ろ側の出っ張り(バウンス)を利用するクラブ…
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バンカーの砂の状態の調べ方 降雨の後はロフトを立てる
多くのアマチュアが苦手意識を持つバンカーだが、砂の状態は一様ではない。砂が厚かったり薄かったり、硬かったり軟らかかったりとさまざまだから、バンカーショットは余計に難しくなる。もちろん状況に応じてフェ…
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「スライスを直したかったらスライスを打て」の意味とは?
「スライスを矯正したかったら、練習ではもっとスライスを打て」という教え方がある。スライスに悩んでいる人に向かって、「スライスを打て」とは何だ? と首をひねりたくなるだろう。 スライスするのは「…
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コックを極める 角度はトップで左手甲を斜め45度上向きに
バックスイングでのコックのタイミングや形に悩み、トップで止めて手首の角度をチェックするアマチュアが多い。 「リストコッキング」といい、どうして手首の使い方にうるさいのかといえば、クラブフェース…
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股関節はどう使えばいい? 車のサスペンションと同じ動き
スイングは股関節を意識するとボールが飛び出す、といわれる。 だが、股関節をどう使ったらいいのか分からないと悩む人が多い。 ■車のサスペンションと同じ動き 股関節とは、太ももの付…
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「ダウンスイング始動は下半身から」ってどうやればいい?
「下半身からダウンスイングを始めるとスライスする」と嘆く人が多い。 スイングを見ると左腰が引けたり、腰だけでなく左肩も開いてクラブが外から下りており、ひどいカット打ちが原因だ。中には右ひじをわ…
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クラブ振り下ろしボールを飛ばすのは右手それとも左手?
トップからクラブを振り下ろすときに、ボールを飛ばそうと右手で叩きにいくアマチュアが多い。 しかし、プロに聞くと、「右手で打とうとしてもあまり飛ばない」と言う。 それよりダウンスイング…
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左手でクラブを引き下ろしてから右手を使って振り抜く
スイング中の手の使い方がよく分からないと悩むアマチュアが多い。 両手(腕)の役割について、「クラブヘッドの軌道を決めるのは左手、ヘッドスピードを出すのは右手」とよくいわれる。「左腕は引き手、…
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バックスイングは「おんぶした子供を落とさない」イメージ
ボールを遠くへ投げるとき、野球をやったことのない人でも、右利きなら必ず投げ終わった後に体重は左足に乗っていく。 ゴルフスイングも基本的に同じ動きなのだが、なぜか体重が右足にかかり、フィニッシ…
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ダウンスイング始動は下半身でクラブを引っ張り下ろす感覚
アマチュアの多くはクラブを振る意識が高いため、スイングは手や腕など上体の動きばかり気にする。だから、「ダウンスイングは下半身から」と言われてもピンとこないようだ。 「トップから手で打ちにいくの…
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ボールを飛ばすのに大切 スイングの「左のカベ」って何?
ボールを飛ばすには「左のカベ」が大事だとよくいわれる。しかし「意味がよく分からない」と困惑するアマチュアは多い。 「体の左側に壁のようなものをイメージし、そこに体をぶつけるようなスイングをする…
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ミスショットで「上体が突っ込んでいる」原因と改善点は?
ミスショットをすると「上体が突っ込んでいる」と指摘されたことがあるだろう。ミスしたアマチュアはクラブを上げて、下ろしているだけで「突っ込む」感覚がまったくわからない。 どうすればいいのか。 …
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ロングパット距離感はどう掴む?カップ見て素振りが効果的
ロングパットの距離感がまったく掴めず、せっかくパーオンしたのに、バーディーどころからパーセーブもできずに、3パットボギーと絶好のチャンスを生かせないアマチュアが多い。10メートル以上のロングパットで…