老いず錆びず アスリートの食卓
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川合俊一さんは牛乳と小魚 実家のトンカツを食べて195㎝に
日本体育大時代に全日本入りし、１９８４年のロス五輪に出場。卒業後は富士フイルムに入社し、日本リーグ５連覇を達成するなど黄金時代を支えた。 身長は１９５センチ。小学６年生から中学卒業までの４年…
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元競輪選手・後閑信一さんは家庭菜園で採れたゴーヤの料理
競輪ファンの間でボスの愛称で親しまれている後閑信一さん（４８）は、国体優勝などの華々しい実績を引っさげて、日本競輪学校に技能免除で入学した。１９９０年、２０歳の時に小倉競輪場で初出走。トップランクの…
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スカッシュ杉本梨沙さん 湯葉を入れ酢も加える健康味噌汁
６歳から習い事として始めたスカッシュで、全日本学生選手権を４連覇。今年のアジア大会では団体の銅メダル獲得に貢献した。１人打ちを辛抱強く続けて手に入れたパワーは「男子並み」と評価が高い。 そん…
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サッカー解説者・福田正博さんは安定の“豚肉の生姜焼き”で
中央大学卒業後の１９８９年に三菱（現浦和レッズ）に入団し、Ｊリーグ創設後は「ミスター・レッズ」として親しまれた。日本代表でも４５試合で９ゴールをマーク。９５年には日本人で初めてＪリーグ得点王に輝いた…
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サッカー解説の松木安太郎さん 実家のうなぎ屋の肝の佃煮
放送席から代表チームに声援を送るエネルギッシュな解説で、多くのサポーターに愛される松木安太郎さんは、小学４年生のときに読売クラブ（現東京ヴェルディ）の下部組織に入団し、１６歳でトップチームに昇格。闘…
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サッカー女子代表の宇津木瑠美さんは南仏でステーキに苦戦
なでしこジャパンのミッドフィールダーとして活躍し、２０１１年のワールドカップ初優勝にも貢献した美女フットボーラー、宇津木瑠美さん（２９）。１５年の同大会も６試合にフル出場し準優勝。国際Ａマッチ出場は…
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ビリヤードプレーヤー江辺香織さん 酵素ドリンク10年愛飲
「美人すぎるハスラー」と話題の江辺香織さんは、プロビリヤードプレーヤーだった父の影響を受けて幼少よりビリヤードを始め、史上最年少プロの記録を更新。公式トーナメントで活躍してきた。 現在は一般社…
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元バトミントン代表の池田信太郎さんは日本食で銅メダル
男子ダブルスで頭角を現し、２００４年に日本代表入り。０６年の全日本総合選手権で初優勝し、翌０７年の世界選手権で日本人男子初の銅メダルを獲得した。ロンドン五輪（１２年）にも出場し、１５年に引退。現在は…
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ヨガクリエーターのayaさんが「リセット食」と呼ぶ薬膳鍋
モデルや女優も通う予約が取れないヨガクリエーターのａｙａさん（３６）。月２００本行うオリジナルレッスンは、女性だけでなく、男性経営者などのエグゼクティブ層からの支持も熱い。ハードな毎日だが、美と健康…
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シンクロ元代表の木村紗野さん 男性の3日分を1日で摂取
木村紗野さんは双子の姉・真野さんと「マヤサヤ」の愛称で呼ばれるシンクロナイズドスイミング（現アーティスティックスイミング）のプロ選手。４歳からシンクロを始め、２００８年から日本代表入りし１０年に引退…
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シンクロの木村真野さんは試合前に「雪椿」の塩おにぎりを
シンクロナイズドスイミング（現アーティスティックスイミング）の美人双子選手といえば「マヤサヤ」だ。姉の真野さんは妹の紗野さんとともに４歳からシンクロを始め、一卵性双生児ならではの同調性の高さを武器に…
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首位猛追のFC東京 FW永井謙佑さんは豚キムチで疲労回復
残り６節となったＪリーグは、これからが佳境だ。首位の川崎を追い上げるＦＣ東京の快足ＦＷ永井謙佑さんにとって食事は、連戦の疲れを回復させるもの。５０メートルを５秒台で駆け抜けるＪリーグナンバーワンのス…
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元競泳メダル中西悠子さん 土曜の昼は母のソース焼きそば
「このカラダは母の手料理で出来上がったもの。私は麺類が好きで、中でもソース焼きそばの味は忘れられません」 そう話す中西悠子さんは０歳から始めた水泳で世界と戦ってきた。２００３年の世界水泳選手権…
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フィギュアスケート日野龍樹さんの好物は目玉焼きのせご飯
ロシア人の父と日本人の母の間に生まれた日野さんは、フィギュアスケートを始めた小学生のころから、そのルックスと実力で次世代のエース候補と目されてきた。２０１２年の全日本ジュニアグランプリで優勝。同年の…
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永島昭浩さんは週イチ焼肉 人数分の倍以上をドカンと注文
高校卒業後に松下電器産業サッカー部（現・ガンバ大阪）に入団し、日本代表として国際Ａマッチに４試合出場。清水、神戸でもゴールを量産した。引退後はスポーツキャスターとして活躍している。 「やはりお…
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バレエダンサー宮尾俊太郎さん 鶏むね肉はソテーせず蒸す
「まるでこの世のものじゃないような、美しいアートなカラダじゃないといけないと思っています」 こう話す宮尾さんは、熊川哲也さん率いるＫバレエカンパニーでプリンシパル（最高位）として活躍している。…
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04年アテネ競泳入賞 森隆弘さんは“ポテチ断ち”で五輪出場
開催中のジャカルタ・アジア大会でも輝いていたのが日本の競泳陣だ。男子２００メートル個人メドレーを主戦場とした森隆弘さん（３８）は、バンコクと釜山のアジア大会で優勝。２００４年のアテネ五輪では６位入賞…
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竹内智香さん 断食後の検査を経て日本人らしい食生活に
２０１４年のソチ五輪パラレル大回転で銀メダルを獲得。スノーボード競技で日本人女性初の五輪メダリストとなり、一躍脚光を浴びた。 海外を転戦する生活で食事にも気を使いそうだが、一時期は、ジャンク…
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バスケ日本代表・竹内譲次さん 体脂肪を燃やすMCTオイル
日本代表としても活躍する竹内さんは、Ｂリーグの２０１７―１８シーズンを制したアルバルク東京に所属するプロバスケットボール選手だ。双子の兄・公輔さん（リンク栃木ブレックス）と一緒に日本のバスケ界を牽引…
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プロスノーボーダー岩垂かれんさん プルコギ風トナカイ肉
平昌五輪のスノーボード解説で「美しすぎる解説者」として話題になった岩垂かれんさんは、スノーボードクロスの元日本代表選手。同組の選手と接触し転倒することも多く、「雪上の格闘技」と呼ばれている競技だ。 …
