老いず錆びず アスリートの食卓
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プロレスラー中西学さんを支える「モンスターモーニング」
ネットで「中西学」を検索すると、第２検索ワードに「朝食」と出てくる。通称モンスターモーニング。身長１８６センチ、体重１２０キロの巨躯を支えるのは、興行先のホテルなどで食べる朝食バイキングだ。 …
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元Sスケート大菅小百合さんは自家製サケフレークが勝負飯
冬季はスピードスケート、夏季は自転車で五輪出場を果たした二刀流のアスリート。本職のスケートは、０９年に小平奈緒選手に抜かれるまで、女子５００メートルの日本記録保持者だった。 そんな大菅さんは…
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元プロチアリーダー小池絵未さん 当日の朝はレッドブルで
米国３大スポーツといえば、ＮＦＬ（アメリカンフットボール）、ＮＢＡ（バスケットボール）、ＮＨＬ（アイスホッケー）。そのすべてでチームのオーディションに合格し、チアリーダーとなった日本人は、この人しか…
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プロボクサー八重樫東さんは試合直前に福砂屋のカステラ
ＷＢＡ世界ミニマム級、ＷＢＣ世界フライ級、ＩＢＦ世界ライトフライ級と３団体で３階級制覇を達成した八重樫東さん（３５）。現在は世界スーパーフライ級で日本人初となる４階級制覇を目指して猛練習中。来月１７…
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元プロ野球選手・林昌範さん 汁物と小鉢だけでも7～10品
２００１年のドラフト７巡目で巨人に入団した大型左腕。０３年にプロ初勝利を記録し、０５年からは中継ぎ、抑えとして活躍した。日本ハム、ＤｅＮＡを経て、昨年、現役を引退。現在は父が経営する船橋中央自動車学…
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元ラグビー代表・伊藤剛臣さん “本能のまま”バランスよく
サッカーの次はラグビーだ。ラグビーワールドカップの日本開催を来年に控えてテストマッチを重ねる日本代表は６月２３日、２８―０でジョージア代表に完勝した。ワールドカップに２度出場した元日本代表の伊藤剛臣…
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柔道家・谷本歩実さん 海外にも持参の八丁味噌で赤だしを
小学生のときから“柔道女子”だった谷本さんは、２００４年のアテネ五輪に続き０８年の北京五輪でもオール一本勝ちし、２連覇の偉業を達成した。現在は２児の母として子育てをしながら、コマツ女子柔道部助監督、…
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フェンシング代表・三宅諒さん “勝負メシ”はビッグマック
華麗な剣さばきで互いの体を突いて勝敗を決めるフェンシングの日本代表選手で、ロンドン五輪男子フルーレ団体の銀メダリストだ。ただし、筋肉隆々でゴツゴツした体形ではない。しなやかなモデルのような、いや、中…
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元総合格闘家・大山峻護さん 元アイドルの妻が減量を支援
幼い頃から始めた柔道をバックボーンに、総合格闘家としてＰＲＩＤＥやＫ１、ＨＩＲＯ’ｓで活躍。ピーター・アーツやヘンゾとホドリゴのグレイシー兄弟を撃破している。失明の危機や骨折を乗り越えて、２０１４年…
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女子ソフト元代表・髙山樹里さん 母の手料理で偏食を克服
３大会連続でオリンピックに出場した女子ソフトボール日本代表のエース。シドニーで銀、アテネで銅メダルを獲得した。その後は身体能力を生かしてボブスレーやスケルトンにも挑戦。現在は日本車椅子ソフトボール協…
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右腎臓を摘出 元プロレスラー小橋建太さんは「水で出す」
「絶対王者」「鉄人」と呼ばれた小橋さんは２００６年に腎臓がんが発覚し、右腎臓を摘出した。プロのアスリートで腎臓がんから復帰した前例がない中、翌年にはリングで復活し、多くの人に勇気や感動と力を与えた。１…
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食も自然体 元サッカー代表・久保竜彦さんの豪快食生活
日本人離れした驚異的な身体能力で、度肝を抜くゴールを決めてきた久保竜彦さん（４１）は伝説のストライカーだ。 日本代表としても３２試合に出場し１１得点を記録。野性味あふれるキレキレのプレーと、…
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元プロ卓球選手・松下浩二さんが続ける“腹六分目”の効能
今年１０月、卓球の「Ｔリーグ」が開幕する。松下浩二さん（５０）は、その代表理事。今は寝る間を惜しんで準備に奔走している。 もともとは世界を代表するカット主戦型の選手だった。バルセロナからアテ…
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ラグビー元代表・齊藤祐也さん支えたフランス時代のランチ
アジア初となるラグビーワールドカップが来年、日本で開催される。明治大学出身で、ナンバーエイトやフランカーとして活躍した齊藤さんは、社会人のサントリーを経てフランス１部リーグのＵＳコロミエに移籍、日本…
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元SB投手・江尻慎太郎さん スープや根菜から先に食べる
男兄弟で育ったせいもあってか、子供のころはわんぱくで、ご飯もたらふく食べたという。 「母親の料理は、どんぶりモノが多かったですね。食卓にでっかい卵とじがドカーン！ なんて日もありました。高校時…
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元ハンド代表の東俊介さんが「25キロ増量」に成功した食事
主将を務めた実業団の大崎電気で９度の日本一に貢献。日本代表でも主将として数々の国際試合で活躍してきた元ハンドボール日本代表の東俊介さん（４２）。２００９年の現役引退後は早大大学院でスポーツマネジメン…
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元日本代表・秋田豊さんはパセリやセロリを進んで食べた
１対１と空中戦にめっぽう強いセンターバックだった。主力として活躍した鹿島アントラーズでは９つのタイトルを獲得。日本代表が初めてワールドカップ本大会に出場した１９９８年のフランス大会ではレギュラーとし…
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体重は20年変わらず 片山晋呉が幼少期から通う「肉の店」
今年でプロ２４年目を迎えた片山さんが、ゴルフに興味を持ち始めたのは２歳半のときだった。それから４０年以上が過ぎた現在もプロゴルフ界の第一線で活躍している。２０１５年に生涯獲得賞金２０億円を突破、翌１…
