１９７１年１０月４日、茨城県古河市生まれ。常総学院から早大、日本生命を経て９５年ドラフトで巨人に逆指名入団。強打好守の二塁手として新人王、４度のゴールデングラブ賞を獲得するなど活躍。０６年オフに横浜に移籍し、０９年限りで退団。米独立リーグでもプレーした。日本での通算成績は１５８７試合で１５９１安打（打率・２６８）、５４１打点、１５４本塁打。現在は侍ジャパンのコーチ、１２歳以下の日本代表監督も務めている。