秋田県大館市出身。立教大学文学部卒。出版社、テレビドラマ制作会社、絵本編集者を経てフリーとして活動中。恋愛婚活結婚コラム、映画コラムなど幅広く活動中。 「英語でリッチ！」（アーク出版）で第12回ライターズネットワーク大賞受賞 。新著は小説「ボディ・クラッシュ」（河出書房新社）。