ブラの跡が消えないんだけど…！ 年齢のせいだと諦める前に知っておきたい原因と対策
年齢のせい？ ブラの跡が消えない原因
着替えようとした時、背中や肩にブラの跡がしっかりついて消えないことはありませんか？ 放っておくとかぶれて赤くなったり、色素沈着してシミになってしまうことも…。
今回は、ブラの跡が消えない原因や対策方法をご紹介します。参考にしてみてくださいね！
まずは、ブラの跡が消えない原因からみていきましょう。
1. むくみ
ブラの跡がなかなか消えない場合、体がむくんでいる合図かもしれません。
水分の取り過ぎや、長時間同じ姿勢を続けていると、体がむくむ原因になります。また、女性の場合は、生理前後で体がむくんでしまうことも…。
体がむくんでいる時には、いつも通りのサイズのブラでも跡がついてしまう場合があるので注意が必要です。
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2. ブラのサイズが合わない
最近、下着屋で正しいブラのサイズを測りましたか？ 1年以上ブラのサイズを測っていないとしたら、サイズが合っていない可能性があります。
ブラのサイズは、年齢や普段の姿勢、生活習慣でも変わってくるもの。知らないうちにキツくなってしまい、跡になっているのかもしれません。
3. 摩擦による色素沈着
ブラの跡は、肌の凹みだけとは限りません。長い間、小さいブラで締め付けていたり、何度も摩擦を繰り返した場合は、ブラの跡が色素沈着している可能性もあるでしょう。
肌の凹みと違い、一度色素沈着すると、綺麗になおすにはとても時間がかかります。「ブラの締め付けが肌への負担になっているかも」と感じたら、早めの対策が大切ですよ。
ブラの跡が消えない…困った時の対策方法
では、ブラの跡が消えない時にはどのように対策したらいいのでしょうか？ みていきましょう。
1. 正しいサイズのブラを選ぶ
まず第一に対策してほしいのは、正しいサイズのブラをつけることです。ブラのサイズは自分でも測れますが、一番いいのは下着屋でプロに測ってもらうこと。
特に、1年以上ブラのサイズを測っていない人は、サイズがかなり変わっている場合もあります。生活習慣の変化や肥満、妊娠、出産、授乳などがあるとバストのサイズは大きく変化します。最低でも一年に一度は測ってもらいましょう。
2. 肌に優しいブラの素材を選ぶ
同じブラといっても、さまざまな素材があります。肌が弱い人やむくみやすい人は、肌に優しい素材のブラを選んでみてください。摩擦による色素沈着を防ぐ意味でも、綿やレーヨンなど肌に負担のない素材がおすすめです。
ブラに継ぎ目がないシームレスブラなども販売されているので、チェックしてみてくださいね。
3. むくみ対策をする
むくみがひどい人は、普段からしっかりむくみ対策をしておきましょう。塩分やアルコールの取り過ぎ、運動不足などはむくみの原因になります。健康的な食生活や運動を心がけてください。
まれに病気が原因になっているケースもあるため、あまりにむくみがひどい時には病院を受診してみることも大切です。
消えないブラの跡に困ったら早めの対策を
体に合わないブラをつけていると、跡がついて色素沈着を起こし、シミになってしまうことがあるため、早めの対策が大切です。
日常生活でむくみ対策をしながら、バストに合ったサイズのブラをつけて、綺麗なバストをキープしましょう。
（キレイ情報ラボ／ライター女子部）
