椅子に座っての素振りは左ヒジをたたむ感覚がわかる
左前腕も右前腕も反時計回りにねじり、両前腕をねじることでフェースを返していく。手だけでなく、ヒジから先の前腕全体をねじることで、フェースを反時計回りに回転させる。
椅子に座っていると体を動かせないが、メリットもある。インパクトゾーンで肩が開かないので振り遅れないし、カット打ちにもならない。インパクトゾーンで両方の前腕をねじることを意識するとフェースが返り、止まった球が打てる。加えて、インパクト後に右手は左手を追い越すので、フォローで左ヒジをうまくたためるようになる。
スライスに悩んでいるアマチュアを見ていると、その多くは、インパクトで肩が開き、フォローで左ヒジが引けてしまっている。椅子に座ったままスイングすると、この悪癖も矯正できる。
両ヒジの動きでフェースを返せるようになれば、スライスと決別できるだけでなく、ヘッドの走りも良くなって、プロのように効率良く飛ばせるようになるのだ。