否定ばかりする人のLINEがしんどい…。我慢せず、受け手側ができる3つの対応策とは？

（C）コクハク

　LINEのやりとりで、相手から否定ばかりの内容が届いたら対応に困りますよね。

　腹が立ち、関係をやめたいと思っても、ことを荒立てたくないからと我慢したり、適当にあしらってスルーしている人は多いはず。

　今回は否定ばかりする人から届いたLINEへの賢い対応法を3つ、ご紹介します。

否定ばかりする人からのLINEがしんどい…賢い対応法3つ

1. どうすればいいか聞き返す

（C）コクハク

　否定から入る人への対策として、「どうしたらいい？」と聞き返す方法があります。

　こちらの女性は、仲良しグループの友達の誕生日にサプライズパーティーを企画し、一人の友人に相談したところ、すぐに否定されてしまったといいます。

「サプライズパーティーの場所を探すのも、内容考えるのも難しくない？」と低めのトーンだったため、「じゃあ普通のお店でお誕生日会をしよう」と提案。

　すると今度は、「でも、一人をお祝いするとグループ全員のお祝いをしないといけなくなるよ」と反論されてしまいました。

「じゃあお祝いしない？」と聞いても、「そうは言ってない」と返信され、心底腹が立ったといいます。要するに責任を取りたくないのでしょう。

　こんな時は、相手から答えが出るまでとことん聞き返すといいかもしれませんね。

【読まれています】会話がつまらない人の6つの特徴。やばい、私も当てはまっているかも…？

2. 正直に指摘する

（C）コクハク

　否定ばかりする人に多いのが、自分が相手を否定していることに気がついていない、無自覚なパターンです。

　この場合、正直に相手の性格を指摘するのも効果的です。

　こちらの女性は、無自覚系の友人に彼氏ができたと報告すると、「絶対やめたほうがいいって！ 遊んでるに決まってるよ！」といきなり断定口調の否定LINEが届いたといいます。

　すかさず「そんなことないよ。優しいよ」と返信しても、「泣くことになるよ。私は忠告したからね」と失礼な一言でピシャリ。

　思わず「いつも否定ばかりだよね」と指摘すると、「え！ ごめん」とやはり自分の行為が人を傷つけていることに気がついていない様子です。

　指摘すれば直してくれるかもしれないので、勇気を出して一言声をかけてみるといいかもしれませんね。

3. 軽く返信して距離を置く

（C）コクハク

　会話するたびに否定ばかりしてくる人とは、距離を置くのも一つの方法です。こちらの女性は、職場の同期に昇進の報告LINEをしました。

すると、お祝いの言葉をくれるどころか「仕事内容が大変になるだけで、給料もそんなに上がらないよね？ 断れば良かったのに」と返信が届きました。ひどいですね。

　これまでも度々否定され続けてきたため、彼女とは距離を置こうと泣く泣く決意。「そんな考えもあるね！ じゃあね！」とライトな返信をし、以降は少しずつ疎遠になっていったそうです。

　人の性格はなかなか変わらないもの。一緒にいて楽しい人と付き合いたいですよね！

否定ばかりの人からのLINEには関係性で対応を変えてみて

　否定ばかりする人との付き合いはドッと疲れますよね…。とはいえ、すぐに距離を置けるケースばかりではないのが難しいところ。あえて代替案を聞き返してみたり、大切に思う相手なら否定癖を指摘したり、関係性で対応を変えてみてくださいね。

　否定はあくまでも相手からみた意見に過ぎません。あなたは自分に自信を持って、前向きに進んでいきましょう！

（※LINEのやりとりの画像は、エピソードをもとに編集部で作成したものです）

（コクハク編集部）