実身美(大手町)夏バテには夏野菜をたくさん取るで決まり
![「実身美の日替わり玄米定食」(C)日刊ゲンダイ](https://admin.nikkan-gendai.com/img/article/000/260/297/ac1a61d82e987732995e95e800620bec20190814143627798_262_262.jpg)
暑い夏が続きます。小まめな水分補給が大事なのは言うまでもありませんが! 冷たいドリンクばかりゴクゴク飲んでいては、胃腸などが冷えてしまって消化能力が弱まり、食欲が落ちる→体調不良→体がだるくなる→疲労が抜けない→食欲が落ちる……と負のスパイラルに陥ります。
まるで絵に描…
この記事は有料会員限定です。
日刊ゲンダイDIGITALに有料会員登録すると続きをお読みいただけます。
(残り921文字/全文1,061文字)
初回登録は初月110円でお試し頂けます。