1978年生まれのテレビっ子ライター。「芸能界」というビジネスは、いかにして始まったのか。貴重な証言を収録した「芸能界誕生」（新潮新書）。伝説の番組「アメリカ横断ウルトラクイズ」を基に描く青春群像ノンフィクションノベル「史上最大の木曜日 クイズっ子たちの青春記」（双葉社）。2つの最新著が絶賛発売中！
自由に素を出す藤田ニコルの秘訣は「本業はモデル」の意識
すぐに応募するも、書類審査で落選。それが悔しくて１年間購読し、ポーズや髪形を研究。その頃から、やりたいことはとことんやるタイプだった。その後、「Ｐｏｐｔｅｅｎ」（角川春樹事務所）に活動の場を移すと、好きな髪形やメークで自分の個性を前面に押し出し、「一気に全部がガラッと変わった」（オリコン「ＯＲＩＣＯＮ ＮＥＷＳ」２０１６年３月１８日）という。
同世代の女の子の熱烈な支持を集め、テレビにも進出するようになった。「Ｐｏｐｔｅｅｎ」でトップを取ると、「ライバルがいないと燃え上がらないタイプ」「モデルとして成長したいのもあって、１から始めたい」（「藤田ニコル公式ブログ」１７年６月３０日）と「ＶｉＶｉ」に移籍。テレビで大活躍している現在も「原点はモデル」だからと、モデルの仕事は欠かさない。
本職がモデルだという意識があるからこそ、テレビでセオリーに縛られず、素に近い自分を自由に出し続けられるのだろう。テレビに出始めて１年半の頃、「今の悩み」を問われ「テレビ出始めの頃はテレビの世界のことが分からないから、何でもしゃべってた」が「なんか空気読めるようになってきたんですよ、自分が」（日本テレビ「踊る！さんま御殿！！」１６年１１月１日）と答えた。
それをたまたまテレビで見ていた伊集院光は、自身のブログで「思わず唸った」（１７年３月８日）とつづり、こう続けた。「それを感じているセンスと、なおそれを口に出す勇気こそが、彼女の心配するに及ばない才能」なのだと。
