連休中は食べ過ぎ注意 データで判明「祝日と体重」の関係
解析の結果、3つの国すべてにおいて、クリスマス以前10日に比べて、クリスマス以後10日で体重増加が見られました。アメリカ人では0・4%、ドイツ人では0.6%、日本人では0.5%、いずれも統計学的にも有意な増加を示しました。また、他の主要な祝日周辺でも有意な体重増加が見られました。ゴールデンウイーク中の日本人では0.3%増加、感謝祭中のアメリカ人では0・2%増加という結果になっています。
この論文によれば、特に年末年始の体重変動が大きく、「この時期は太りやすい環境にある」といえるかもしれません。食べ過ぎには注意が必要です。