定年目前で仕事の充実感が低下…“走る”が生む生きがいを「定年ランニング」の著者が説く
公開日： 更新日：
目標を下げていくことの大切さ
秋や冬に向けたマラソン大会のエントリーが始まっている。申し込んだ人は、準備を始めているかもしれない。実はいま、定年を控えた50代で走ることに夢中になる人が少なくないという。
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笹川スポーツ財団の調査によると、ジョギングやランニングをした20歳以上…
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