テークバック前半で手首をコックした方が肩がしっかり入る
![イラスト・上間久里](https://admin.nikkan-gendai.com/img/article/000/201/683/2e65b20bf18f01a9188778580dbc424e20170317135201165_262_262.jpg)
テークバックは肩を回そうと意識するのではなく、肩を前後に動かす。
前回説明したように、テークバックで肩をしっかり回すコツは、回転よりも前後動を意識することである。
テークバックにおいては左肩を前に、右肩を後ろに引く。左右の肩を前後に動かすことを意識した方が肩甲骨…
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