ビタミンDはアトピーに効く?
アトピー性皮膚炎は、空気が乾燥して皮膚も乾きやすい冬季に症状が悪化しがちです。
冬季に悪化した経験のある2~17歳のアトピー性皮膚炎の患者さん107人(平均9歳)を対象に、「ビタミンDのサプリメントの有効性」を検討した研究が、米国アレルギー・喘息・免疫学会の専門誌(2014年10月号)に掲載されました。
通常のスキンケアに加えて、ビタミンDを含むドロップを服用してもらう58人と、薬剤成分が含まれていないプラセボドロップを服用してもらう49人の2群をランダムに振り分け、1カ月後の皮膚炎重症度を比較しています。
重症度はEASIスコアで評価しました。0~72点で、点数が高いほど重症です。
その結果、EASIスコアはビタミンDを投与された群で6・5点、プラセボ群では3.3点減少。その平均差は3.2点と、統計的にも有意な改善を示唆しました。
ビタミンDは日光を浴びることにより、皮膚の中で合成されることが知られています。しかし、冬季は日照時間が短い上、寒さから外出する機会も減り、ビタミンDが不足がちになる人がいるかもしれません。そのような人には、ビタミンDの摂取で症状改善が見込める可能性があります。