沢田知可子も コロナのストレス解消で涙活に励む人が増加
「泣きツボ」を知ることは「自分を知ること」
![オンライン講座の様子(一番下は涙ソムリエ講師の後藤亜蘭さん)/(提供写真)](https://admin.nikkan-gendai.com/img/article/000/288/300/3c0e5f0ac963805b96fca2b0972c39ad20210422130429587_262_262.jpg)
コロナ禍を生きる上で日常に必要とされているのが「ストレス解消」と「免疫力を上げる」の2点だ。その両方を解決し得る手段として「涙を流す」というものがある。涙を1粒流すとストレス解消効果が1週間続くという説もあり、まさに涙は“自然治癒薬”とも言える。
しかし、ただ泣けばいい…
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