好きなものを食べて飲んで…体脂肪率16~17%をキープする47歳女性の習慣
お酒の多さが唯一のネックです!
「お酒の多さだけが唯一のネックです! それ以外はバッチリだと思うんですが……」
そう話す山田さん。身長約160センチ、体重50キロという体形は、その身長に達した小学3年生くらいからほぼ変わらない。
「ダイエットの経験は一度もありません。でも、太らないんです」
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