「寝違え」故障のダルにトレーナー、寝具メーカーがアドバイス

　過去には、枕が原因で寝違えた日本人メジャーリーガーもいるという。

「変な姿勢のまま寝た状態が続くと、寝返りして正常な姿勢に戻ろうとします。その際、体が動きにくい枕などの寝具を使っていると、首に負担がかかって寝違えたり、肩こりが起きるケースがあります。寝具を変えるなど、睡眠を改善するのもひとつの方法でしょう」（パラマウントベッド睡眠研究所）

　シーズン中の再発を避けるためにも、ダルは寝具を見直した方がいいかもしれない。