食後の歯磨きで生活習慣病は予防できる?
当欄で、「歯磨きの頻度と心臓病」関連の論文を紹介したことがありました。2010年に英国医師会誌に掲載されたスコットランドの研究で、歯磨き頻度が1日2回の人と比べて、1日1回未満の人では心臓病の発症リスクが1.7倍多いことが示されていました。
ただし、この結果は海外の人を対象にした研究で、日本人にそのまま当てはまるものではありません。
そんな中、2016年11月15日付で日本心臓病学会誌電子版に、日本人における歯磨きの頻度と、糖尿病や高血圧などの生活習慣病との関連を検討した論文が掲載されました。30~85歳の1万3070人を対象とした論文で、5年間の追跡調査で、歯磨きの頻度と、糖尿病、脂質異常症(高脂血症)、高血圧、高尿酸血症の発症が検討されました。
その結果、毎食後に歯磨きを実践しない人は、毎食後に歯磨きを実践する人に比べて、男性での糖尿病が1.43倍、女性で脂質異常症が1.18倍、統計学的にも有意に高いという結果でした。なお、高血圧や高尿酸血症との関連性は認められませんでした。