2004年城西大学薬学部卒。保険薬局勤務を経て12年9月より中野病院(栃木県栃木市)に勤務。“薬剤師によるEBM(科学的エビデンスに基づく医療)スタイル診療支援”の確立を目指し、その実践記録を自身のブログ「薬剤師の地域医療日誌」などに書き留めている。
また、死亡リスクの増加は、余暇時間の運動量が多い人ほど減少する傾向にありましたが、運動量が最も多い集団でも、座位時間が2時間増えるごとに死亡リスクが13%増加しました。 座位時間が長いことによる死亡リスクの増加は、余暇時間に運動を積極的に行ったとしても、十分には抑制されない可能性が示されています。座位姿勢をこまめに中断しながら、適度に体を動かすことが大切かもしれません。
<< 前へ
前の記事 マスクを着用しながらの運動は安全なのか 米国で論文報告 2021/08/29 06:00
次の記事 「減塩で長生きできる」のは本当か? 世界的医学誌で検証 2021/09/12 06:00
健康長寿に役立つ高齢薬膳 【ピスタチオ】「腎」を強化して足腰の冷えを改善する
科学が証明!ストレス解消法 「偏見」は異なる集団間の接触で減少する…寛容さを向上
子供の「逆さまつげ」には弱視のリスクが…手術すべきタイミングは?
歯科インプラントやっていい人ダメな人(3)天然歯より防御機構が劣る
上皇の執刀医「心臓病はここまで治せる」 年をとったら「抗凝固薬」のタイプと使い方に注意を払う
長寿研究のいまを知る(9)長寿におけるmTOR阻害薬とカロリー制限の関係
日本版「足病医」が足のトラブル解決 糖尿病で足の切断を告げられた…外来治療で回避する方法はある?
歯科インプラントやっていい人ダメな人(2)「インプラントは楽」は誤解
一生見える目をつくる 「視神経乳頭陥凹」を指摘されたら症状がなくても必ず眼科へ
アルツハイマー病の新治療薬「ドナネマブ」の実力と対象者
老親・家族 在宅での看取り方 救急搬送となった男性患者… 息子がその付き添いを拒んだ理由
歯科インプラント やっていい人ダメな人(1)高額なのにはワケがある
注目の「幸せになれる商品」 植物由来の天然抗菌塗料「SAFEECO」は子どもがなめても安全
正解のリハビリ、最善の介護 認知機能が低下すると、どうしてゴミ屋敷になってしまうのか
クスリ社会を正しく暮らす 「緊急避妊薬」を処方箋なしで購入できる取り組みが進んでいる
時間栄養学的「気になる食品」 【ジンジャーエール】妊娠中のつわりや関節炎の痛みを緩和し消化を助けてくれる
ニューヨークからお届けします。 大統領選はメンタルに悪い…米国人の6割がネガティブな影響を自覚
独白 愉快な“病人”たち 肝膿瘍の疑いで即入院…元たまの石川浩司さん「危なかったんだなぁ」
日刊ゲンダイDIGITALを読もう!
油を取ってスルスルやせる「MCTオイルダイエット」…実践した医師は2カ月で6キロ減
「夜食べないとやせる」は本当か?海外医学誌で研究報告
魅せる体の作り方…人気ストリッパー翔田真央さんに聞いた
iPhone「ヘルスケア」アプリの意外と知らない使い方 睡眠をサポートしてくれる
スポーツ医学博士が推奨する簡単楽チン「ABCダイエット」
「夜型」の人は無理に「朝型」にシフトしないほうがいい 病気や死亡リスクが上昇する
ジョギングは長寿に関係なし 断トツに死亡率が低かったのは…
「良質な睡眠を得るための食べ方」時間栄養学の第一人者・柴田重信氏が語る
認知症の発症や進行予防に「料理」が有効なのはどうして?
「太りやすい体」と手を切るには…1食20グラムのタンパク質を
もっと見る
今話題の成分 「NMN+水素」の注目すべき効果とは!~フタワ
がん年齢を迎えた40代記者が「N-NOSE」を体験! 後悔しない明日のために、知っておきたい「がん」のこと ~HIROTSUバイオサイエンス
新たな出会いの場として急成長 既婚者専用マッチングアプリ「Cuddle(カドル)」~異性の友人・様々な相談できる仲間が欲しい方はいかが~
日本から世界へ広がる「N-NOSE」現在地と今後の可能性 後悔しない明日のために、知っておきたい「がん」のこと~HIROTSUバイオサイエンス
橋本環奈は8人も…著名人のマネジャー「辞めた」「クビになった」の過去を振り返る
大谷翔平は来季副収入100億円ガッポリ、ド軍もホクホク! 悲願の世界一で証明した圧倒的経済効果
国民民主・玉木代表が連立入り否定を繰り返すけど…じゃ、信じていいか?
悠仁さまは学習院ではなぜダメだった?大学進学で疲弊する宮内庁職員「もうやめたい」と悲鳴
フジテレビ上垣皓太朗アナを先輩アナが「容姿イジリ」→約4カ月後に大炎上のウラ
自民・小泉進次郎氏は「選対委員長辞任」でさっさとトンズラ…選挙期間中の“食レポ”にも批判が殺到
「安倍晋三」の威光に陰り…衆院選で「昭恵夫人応援」候補ボロボロまさかの3勝6敗
共産党は“裏金スクープ連発”で自民惨敗させるも議席減…強まる《政党名変えたら?》に党の見解は
連合・芳野会長「共産党と共闘しなくても勝てる」発言の何サマ? 《共産が衆院選のMVP》とツッコミの嵐
「MCTオイルダイエット」をやってみた! 本当に「かけるだけ」で体がどう変わった?
ソフトB悪夢の本拠地3連敗「2つの敗因」…26イニング連続無得点よりも深刻なチーム事情
巨人今季3度目の同一カード3連敗…次第に強まる二岡ヘッドへの風当たり
石井琢朗コーチが三浦監督との《関係悪化説》を払拭、「ピエロ」を演じたCS突破の夜
3人の婚外子…菊川怜の夫・穐田誉輝氏“暴かれたスネの傷”
ソフトバンク 投手陣「夏バテ」でポストシーズンに一抹の不安…元凶はデータ至上主義のフロントか
橋本環奈のパワハラ疑惑のこと? 嵐・二宮和也の正月番組のワンシーンが視聴者の間で物議
橋本環奈《山本舞香と友達の意味がわかった》 大御所芸人に指摘されていたヤンキー的素地
夏菜の二の舞か?パワハラ疑惑&キス写真で橋本環奈に試練…“酒浸り”イメージもそっくり
いまや大谷ドジャースこそ「悪の帝国」だ…カネ&人気&裏技フル活用でタンパリング疑惑まで
日本ハム大砲レイエスの原動力は「7人の子供たち」…二軍でも手を抜くどころか元気いっぱい
無教養キムタクまたも露呈…ラジオで「故・西田敏行さんは虹の橋を渡った」と発言し物議