着て寝るだけで睡眠を可視化「スリープ・Tシャツ」の効果

公開日: 更新日:

 アプリ画面には、まず睡眠状態が5項目評価(各20点)で、100点満点中、何点か表示される。評価項目は、毎日規則正しく起きているかの「起床時間のリズム」「寝入り時間」「熟睡度」「睡眠の合計時間」「睡眠の深さ」で、五角形のレーザーチャートで確認できる。その上で、ひと晩の衣服内の温度推移、睡眠ステージ(レム睡眠など5段階)の推移・割合を見ることができる。

 これらの評価で自分の眠りを把握できるだけでなく、サポートもしてくれる。週に1度(基本的に土曜日)、“週間レポート”として、どうしたら質の高い睡眠が取れるのか「睡眠改善アドバイス」が届く。個々のユーザーに合わせた指導は、睡眠改善に豊富な実績を持つスリープテック企業が担当しているという。

「従来の睡眠計測デバイスはリストバンド型や寝具一体型などが主流でしたが、Tシャツ型であることで、より自然な状態で計測できます。また、別売りのスマートリモコンと接続すると、睡眠中の衣類内温度や睡眠ステージに合わせてエアコンの設定温度を自動調節できます」

 スリープ・Tシャツの価格は、Tシャツとハブのセットで2万7500円(税込み)、Tシャツ単品は1万1000円(同)、スマートリモコンは7150円(同)だ。 

■関連キーワード

日刊ゲンダイDIGITALを読もう!

  • アクセスランキング

  • 週間

  1. 1

    「とんねるず」石橋貴明に“セクハラ”発覚の裏で…相方の木梨憲武からの壮絶“パワハラ”を後輩芸人が暴露

  2. 2

    フジ火9「人事の人見」は大ブーメラン?地上波単独初主演Travis Japan松田元太の“黒歴史”になる恐れ

  3. 3

    PL学園で僕が直面した壮絶すぎる「鉄の掟」…部屋では常に正座で笑顔も禁止、身も心も休まらず

  4. 4

    石橋貴明のセクハラに芸能界のドンが一喝の過去…フジも「みなさんのおかげです」“保毛尾田保毛男”で一緒に悪ノリ

  5. 5

    三浦大知に続き「いきものがかり」もチケット売れないと"告白"…有名アーティストでも厳しい現状

  1. 6

    松嶋菜々子の“黒歴史”が石橋貴明セクハラ発覚で発掘される不憫…「完全にもらい事故」の二次被害

  2. 7

    伸び悩む巨人若手の尻に火をつける“劇薬”の効能…秋広優人は「停滞」、浅野翔吾は「元気なし」

  3. 8

    今思えばゾッとする。僕は下調べせずPL学園に入学し、激しく後悔…寮生活は想像を絶した

  4. 9

    フジテレビ問題「有力な番組出演者」の石橋貴明が実名報道されて「U氏」は伏せたままの不条理

  5. 10

    下半身醜聞の川﨑春花に新展開! 突然の復帰発表に《メジャー予選会出場への打算》と痛烈パンチ