チョコレートが「酸化」を抑える
レジリエンス(回復力、抗病力)を身につけるには、体の「酸化」を防ぐことも大切です。
「酸素は“毒”である」と言うとみなさんは驚かれるかもしれません。もちろん人間は酸素がなくては生きていけません。人間は酸素を取り込んで、ミトコンドリアという工場でATPというエネルギーをつく…
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