穀物、野菜、果物…それぞれの炭水化物の割合はどれくらい
それに対して菓子類は炭水化物量が最も多い食品で、ポテトチップス、チョコレートでは50%、カステラでは60%にもなります。
その他に含まれる20%はどうでしょう。タンパク質や脂質中の炭水化物、ナッツ類、ジュース類、酒類、調味料でしょうか。
その他についての詳細はまた別の機会に取り上げたいと思います。
それに対して菓子類は炭水化物量が最も多い食品で、ポテトチップス、チョコレートでは50%、カステラでは60%にもなります。
その他に含まれる20%はどうでしょう。タンパク質や脂質中の炭水化物、ナッツ類、ジュース類、酒類、調味料でしょうか。
その他についての詳細はまた別の機会に取り上げたいと思います。