米医学専門誌で話題に 簡単エクササイズで“いびきが消える”
![毎日8分、口や舌の筋肉を鍛える(C)日刊ゲンダイ](https://admin.nikkan-gendai.com/img/article/000/161/081/9b79877eda6a9bc769ad1a65680c770a20150624145609855_262_262.jpg)
いびきに悩むアメリカ人は約9000万人、そのうち3分の1は閉塞性睡眠時無呼吸症候群が原因とみられています。この病気は昼間の眠気や集中力低下、それによる交通事故の増加、さらに突然死のリスクも上昇させます。
この閉塞性睡眠時無呼吸症候群に対し、「エクササイズで治るかもしれな…
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