家計簿を契機に3カ月18kg減 ダイエットが長続きする秘訣
![川下和彦さんは三段腹からモデル顔負けに(提供写真)](https://admin.nikkan-gendai.com/img/article/000/209/919/960050330b120fe5c47e6a91178d0aae20170721134038503_262_262.jpg)
“ブヨブヨ三段腹”から“キレキレシックスパック(割れた腹筋)”へ見事変身したのが「家計簿つけたら、ヤセました!!」の著者、川下和彦さん。成功の秘訣は「“意志”が必要なことは絶対にしない」。
川下さんは今年43歳、変身以来、周囲から「若返った」「モテそう」など絶賛の嵐だとい…
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