元教頭・坂本芳博さん薪割りと雪かきで鍛えていても平均値よりマイナス…油断は禁物！

公開日：2023/02/22 06:00　更新日：2023/04/11 14:38

太らないように注意が必要

　坂本芳博さんは青森県で中学校の教師、教頭を務めた。担当は技術。木工や金属加工を教えてきた。定年後の今は週に2回、高校で習字を教え、週に2回、中学校で技術を教えている。

「定年後の仕事は午前中だけですが、時間よりもストレスが減りました。現役の時は朝7時から夜10時まで。土日…

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