「デジタルデトックス」のススメ 友人のいる岐阜県で森林浴→勃起力をチャージ
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そんな彼の工房で、ろくろを回している時は無心になれたし、久々に嗅ぐ山のにおい、虫と木々の葉っぱがこすれる音に癒やされてきました。
■森林浴のリラックス効果は1カ月続く
森林浴をすると、リラックス効果は1カ月も続くといわれています。森林にはいったい何があるのでしょうか。
その正体は「フィトンチッド」という、植物が傷つけられた際に放出する物質です。フィトンチッドには抗菌、消臭、防虫、リラックス効果、抗酸化などの作用があり、その消臭効果は某友人いわく、「富士の樹海で偶然見つけた首を吊った腐乱死体のにおいもかき消すほど」だそうだから、すごい話です。
何より「リラックス」は勃起の必要条件のひとつ。勃起を促す副交感神経が働くのはリラックス時ですからね。ある有名テニスプレーヤーが、試合の前や休憩中に畳のにおいを嗅いで、トーナメントを勝ち上がっていく姿をテレビで目にしてからは、僕も畳のイグサを持ち歩き、撮影現場で絡みの直前に嗅いでいた時期があります。
