著者のコラム一覧
山口すず夏プロゴルファー

2000年8月2日生まれ、神奈川県相模原市出身。160センチ、A型。7歳からゴルフを始め、15年「全米女子オープン」日本地区予選会2位。日本人史上最年少14歳でメジャー出場。18年「豪州女子アマ」で日本人初優勝。同年米女子ツアー最終QT36位資格で出場権を獲得。18歳でプロ転向。米ルーキーイヤーの昨季は賞金ランク150位。2年目の今季は初優勝を目指す。得意クラブはパター。環境ステーション所属。

グリーンでは「1ピン以内は1パットで決める」

公開日: 更新日:

 シーズンオフの一日は、午前中にエニタイムフィットネスクラブで約1時間、ダンベルを持ったり、ランニングマシン使ったりして、体幹、下半身、股関節、腹筋を鍛えて汗を流します。

 そこから移動して初動負荷トレーニング(R)に1時間。いったん自宅に戻って昼食をとってから、近くの練習場でトップの位置を低くするスイング改造に取り組んでいます。

 右わきにヘッドカバーを挟んで、手だけでクラブを上げないよう、しっかり体を回転させるイメージです。

 だいたい練習場で5時間ぐらい過ごしますが、トラックマン(弾道・スイング計測器)を使い、ウエッジからドライバーまで全番手のショットを一球一球確認します。

 トラックマンは飛距離(キャリー、トータル)、スイングスピード、ボールスピード、スピン量、アタックアングル、クラブパス、フェースの向きなどのあらゆるデータを収集できます。

 その中で重視しているのはインパクト前後の軌道がわかる「クラブパス」、インパクト時のフェースの向きがわかる「フェースアングル」、インパクト時のフェース開閉と軌道とのズレをチェックする「フェース・トゥ・パス」の3項目です。ターゲットより右に飛び出すミスが出た時に、フェースの向きがどうなっていたのかが自然とわかり、同時にミス防止とショットの精度を上げることができるからです。

■関連キーワード

日刊ゲンダイDIGITALを読もう!

  • アクセスランキング

  • 週間

  1. 1

    無教養キムタクまたも露呈…ラジオで「故・西田敏行さんは虹の橋を渡った」と発言し物議

  2. 2

    キムタクと9年近く交際も破局…通称“かおりん”を直撃すると

  3. 3

    吉川ひなのだけじゃない! カネ、洗脳…芸能界“毒親”伝説

  4. 4

    大谷翔平の28年ロス五輪出場が困難な「3つの理由」 選手会専務理事と直接会談も“武器”にならず

  5. 5

    竹内結子さん急死 ロケ現場で訃報を聞いたキムタクの慟哭

  1. 6

    ロッテ佐々木朗希は母親と一緒に「米国に行かせろ」の一点張り…繰り広げられる泥沼交渉劇

  2. 7

    木村拓哉"失言3連発"で「地上波から消滅」危機…スポンサーがヒヤヒヤする危なっかしい言動

  3. 8

    Rソックス3A上沢直之に巨人が食いつく…本人はメジャー挑戦続行を明言せず

  4. 9

    9000人をリストラする日産自動車を“買収”するのは三菱商事か、ホンダなのか?

  5. 10

    立花孝志氏『家から出てこいよ』演説にソックリと指摘…大阪市長時代の橋下徹氏「TM演説」の中身と顛末