40代半ばで毎日「走る」ことを習慣に きっかけはスキャンダルで干されたこと
体のメンテナンスといえば、「食」だけでなく「運動」も大事だ。昨年開いた「炭火焼肉 ジュンチャン」で後片付けを終えて、家に帰るのは夜中の1時過ぎ。それでも朝は6時か6時半に起きる。3人の子どもがベッドに来て、ドーンと乗っかってくるのである。あたふたと朝の用意をした後、この3人を学…
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