専門医が指摘 糖尿病で怖い「合併症」招きやすい人の共通点

写真はイメージ（Ｃ）日刊ゲンダイ

「たとえば夜勤があるなど仕事が不規則な人は、どうしても食事や睡眠が偏り、生活習慣の改善がままならないケースが多い。血糖コントロールがうまくいかず、合併症が進んでしまいやすい環境だといえます。しかし、多忙な中でも、食事はドカ食いを避け、必ず野菜を一品加えて最初に食べるようにしたり、禁煙したり、努力できることはいくつもあります」

　早期に治療をスタートして、自己判断で中断しない。少しでもいいから生活習慣の改善を継続できるかどうかが、分かれ道になる。