宅トレ挑戦<12>二の腕を細くするための仕上げトレーニング
![すっきりした二の腕にするための仕上げトレーニング(提供写真)](https://admin.nikkan-gendai.com/img/article/000/260/228/d63c9f488f0fb8361fdb0770e70b986820190813141304152_262_262.jpg)
今年は夏の間にしておかねばならない大事なミッションがあった。“ノースリーブ”を着ることだ。このミッションをクリアするために、5月から地道に二の腕に効く宅トレを頑張ってきたのだから。
実は先日、思い切ってノースリーブTシャツで出掛けてみた。とはいっても、気恥ずかしいので肩…
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