【海鮮アボカド納豆】切って混ぜるだけのヘルシーメニュー

公開日：2020/02/28 06:00　更新日：2020/02/28 13:43

魚殿（東京・新橋）

　最近腹回りがちょっと……という向きにぴったりな一品だ。アボカドも納豆も腹持ちがいいし、一口ずつ海苔にのせて食べるので、ドカ食い防止にもなる。

　刺し身とアボカドを同じくらいの大きさに切り、納豆を混ぜるだけ。５分もあれば完成だ。

　刺し身は何でも。スーパーで半額になっ…

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