著者のコラム一覧
天野篤順天堂大学医学部心臓血管外科教授

1955年、埼玉県蓮田市生まれ。日本大学医学部卒業後、亀田総合病院(千葉県鴨川市)や新東京病院(千葉県松戸市)などで数多くの手術症例を重ね、02年に現職に就任。これまでに執刀した手術は6500例を超え、98%以上の成功率を収めている。12年2月、東京大学と順天堂大の合同チームで天皇陛下の冠動脈バイパス手術を執刀した。近著に「天職」(プレジデント社)、「100年を生きる 心臓との付き合い方」(講談社ビーシー)、「若さは心臓から築く 新型コロナ時代の100年人生の迎え方」(講談社ビーシー)がある。

「ヨガ」には心臓にとってプラスになる要素が詰まっている

公開日: 更新日:

 和温療法は、鹿児島大学医学部元教授で和温療法研究所所長の鄭忠和先生が、重症心不全患者の新しい治療法として確立したものです。室温を60度に設定した遠赤外線乾式サウナ治療室で全身を15分間温め、その後、さらに安楽イスなどに座った状態で30分間保温し、最後に発汗量に見合った水分を補給します。

 体を温めることで全身の血管が広がり、心臓の負荷が軽減されて血液循環が促進されます。心不全や狭心症の治療に使われている血管拡張剤と同じような効果が見込めるのです。

 また、血管内皮機能の改善と血管新生作用があり、動脈硬化を抑制します。余命半年と告げられた重症心不全の患者さんが和温療法を続け、20年以上も元気に暮らしているという例も報告されています。

 もちろん、ホットヨガは医学的な治療ではないので、悪くなった心機能を回復させるという確かなエビデンスがあるわけではありません。保温による血管の拡張、ヨガによる心臓への適度な負荷、リラクセーション効果によって、あくまでも「心臓の健康増進に役立つ」くらいの認識にとどめてください。

 ホットヨガも含め、心臓にトラブルを抱えている人がヨガを実践したい場合、担当医から許可されないケースもありますから、指定医療機関での心臓リハビリを受けたうえでヨガの運動量を点検してもらうことをお勧めします。

【連載】上皇の執刀医「心臓病はここまで治せる」

■関連キーワード

日刊ゲンダイDIGITALを読もう!

  • アクセスランキング

  • 週間

  1. 1

    元グラドルだけじゃない!国民民主党・玉木雄一郎代表の政治生命を握る「もう一人の女」

  2. 2

    深田恭子「浮気破局」の深層…自らマリー・アントワネット生まれ変わり説も唱える“お姫様”気質

  3. 3

    火野正平さんが別れても不倫相手に恨まれなかったワケ 口説かれた女優が筆者に語った“納得の言動”

  4. 4

    粗製乱造のドラマ界は要リストラ!「坂の上の雲」「カムカムエヴリバディ」再放送を見て痛感

  5. 5

    東原亜希は「離婚しません」と堂々発言…佐々木希、仲間由紀恵ら“サレ妻”が不倫夫を捨てなかったワケ

  1. 6

    綾瀬はるか"深田恭子の悲劇"の二の舞か? 高畑充希&岡田将生の電撃婚で"ジェシーとの恋"は…

  2. 7

    渡辺徹さんの死は美談ばかりではなかった…妻・郁恵さんを苦しめた「不倫と牛飲馬食」

  3. 8

    “令和の米騒動”は収束も…専門家が断言「コメを安く買える時代」が終わったワケ

  4. 9

    長澤まさみ&綾瀬はるか"共演NG説"を根底から覆す三谷幸喜監督の証言 2人をつないだ「ハンバーガー」

  5. 10

    東原亜希は"再構築"アピールも…井上康生の冴えぬ顔に心配される「夫婦関係」