太陽と友達になろう！イボ、シミ、そばかすはむしろチャンス

会心の笑みを浮かべるしみけん氏（本人提供）

　僕は17歳から日焼けサロンに通っています。日焼けをすると、なぜだか自信が湧いてくるし、太陽光に当たることで「血中テストステロン値の上昇」＆「自律神経のリセット」の効果がある。つまり勃起と射精に好影響なのです。AV男優に色黒が多いのは、身をもってそれを実感していたのでしょう……という話はこのコラムの第2回で詳しくやりましたね。

　さて、皆さんは毎日どれくらい日光に当たっていますか？　僕は毎朝、水分とアミノ酸を摂取してからコーヒーを飲み、ベランダへ。日光を浴びながらストレッチをします。これが20年続けている朝のルーティンワークの一環です。

　勃起と射精の機能は自律神経に左右されるので、乱れてしまえば勃ち行かなくなります。日光浴をしない理由がイボやシミ、そばかす予防のためだけならば、「最悪、レーザーで取ればいいや」と思うことで、簡単に太陽と友達になれるはずです。

　僕は今回の出来事が快感になってしまい、「早くできないかな」と考えてしまうほど、シミに対して前向きになっている今日この頃です。