収入が低くなると心臓病リスクが高くなる…理由はいくつもある
睡眠不足になると交感神経が優位の時間がそれだけ長くなり、神経伝達物質のアドレナリンやストレスホルモンのコルチゾールが大量に分泌されて、心拍数が増加したり血圧が上昇して心臓の負担が増大します。また、血糖値やコレステロールの数値も高くなって心臓血管疾患のリスクをアップさせるのです。
また、低収入や極端な収入減少、さらにはそこからの生活不安は大きなストレスになります。ストレスはやはり交感神経の優位を招き、心臓にとって大敵となる高血圧、高血糖、高コレステロールといったリスク因子を揃える要因になります。
さらに、収入の差は、日頃の健康意識の差に直結します。収入が低かったり、どんどん少なくなってきた人は、日々どう暮らしていくかを考えるだけで精いっぱいです。金銭的な余裕がないこともあって、自分の健康については二の次になっているケースが多いといえます。
一方、収入が高く安定している人は健康意識が高く、普段からジムに通って運動をしたり、サプリメントや健康食品を購入するなど、体に良いとされる習慣を取り入れ、積極的に健康への投資を行っている傾向があります。