R・マキロイがお手本 水平素振りでフラットなスイング軌道を体感する
水平素振りでフラットに振る感じがつかめたら、そこから徐々に前傾しながら素振りしていこう。イメージとしては、両肩を結んだラインと腕が重なるように心がける。いつも通りのスイングでも同じ。トップでは両肩を結んだライン上に左腕が重なる、両肩を結んだ延長線上にグリップが位置すればフラットなトップをつくれるのだ。
トップの位置がフラットになったからといってナイスショットが増えるとは限らないが、トップの位置がフラットになると、ダウンスイングで余計な動作が入る余地が減る。そして、プレーンに沿ってインサイドから下ろしやすくなる分だけ、クラブの軌道が安定し、ミスショットを減らせる。
ボールをたくさん打つだけが練習ではない。テークバックの軌道が不安定な人や、ミート率が悪い人には、ボールを打つよりも水平素振りの方がスイングを改善させることができるのだ。
(ゴルフライター・マーク金井)