伊藤かずえが“姉貴”と慕う いとうまい子の意外な頼もしさ

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 お互いに結婚しましたが、ずっと付き合いが続いていて、1年に1回ぐらいは旅番組で出かけたり、一緒にバラエティーにも出演しています。10代から続いている友達なんてそうそういないし、今もよき相談相手です。

■12キロのダイエットに成功

 最近、お世話になったのは料理研究家の柳澤英子先生です。女優という職業柄もあるし、ネット上で「伊藤かずえ激太り」なんて書いてあって、あらゆるダイエットを試しました。そんな私にとって「これだ!」と実感したのが柳澤先生の料理です。きちんと食べながら痩せるというのが先生の考え方。番組企画で始めたのですが、去年から続けて今では12キロも痩せることができました。

 最初は半信半疑。最初の2週間は体重が65・5キロのまま、まったく変わらなくて「やっぱり無理、食べて痩せるなんてありえない」って思いました。だけど、柳澤先生の「毎日たくさん食べているのに体重が増えてないでしょ? 頑張りましょう」という“魔法の言葉”に励まされて続けたら、7月から約100日間で10キロまで落ちた。それを先生は自分のことのように喜んでくれて。調べたら血管年齢は28歳。肌の調子もよくなり目の下のクマもなくなって(笑い)、化粧品代が以前より安く済むし、コスパもよくなりました。

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