W杯サッカー観戦で眠れない…医師が教える3つの睡眠対策
![世界が熱狂(Cロナウド)(C)JMPA](https://admin.nikkan-gendai.com/img/article/000/231/676/069175ad0e2398aa37e5588fb96e294a20180620131549841_262_262.jpg)
多くのサラリーマンが寝不足になるワールドカップが始まった。19日は日本がコロンビアを撃破する大番狂わせもあり、世間の関心は一気に高まったが、注目は世界最高レベルの選手たちの競演だ。この1カ月間は一晩中テレビの前を離れられないというサラリーマンは多いだろう。
犠牲になるの…
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