スタート前は足腰の筋肉を解きほぐす
![イラスト・渡辺隆司](https://admin.nikkan-gendai.com/img/article/000/213/308/691287db8ead5ac2f9864c66bb8b3e6520170911142337926_262_262.jpg)
ラウンド当日はスタートの1時間前にはゴルフ場に到着しておきたい。
コースまで1時間以上かけて車に乗っている人が多いので、運転することによって手の感覚は目覚めても、座りっぱなしでひざは相当硬くなっているはずだ。
「練習場はクラブハウスから少し離れたところにあるコース…
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