口腔内の環境を悪化させる栄養素
糖質の過剰摂取が病気の要因
口腔内の環境を悪くする食材をご存じですか? それはズバリ、糖質(炭水化物)です。
では糖がどのように悪さをするのでしょうか。2つの糖が影響しています。ひとつはお菓子やスイーツに使われる砂糖。これは虫歯菌であるミュータンス菌が大好きなエサになります。もうひとつは白米の糖で…
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