「熱帯夜」とは…4人に1人が夜間に目覚める気温
最低気温が25度以上の夜を「熱帯夜」といいます。環境省の調査によれば、夜の外気温が25~26度のとき、4人に1人の割合で夜間に途中で目覚めてしまうようになり、さらに気温が1度上がるごとにその割合が5%ずつ増加することが分かりました。
夜間の中途覚醒が続くと、日中に疲れを…
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