急激な気圧の変化は心臓に大きな負担がかかる…季節の変わり目は危ない
また、「気圧が急激に変化するタイミングでは、心臓を含めた体調が悪化する危険がある」と認識しておき、台風の接近や天候が崩れそうなときは、無理をしないことも大切です。たとえば、過剰に食事を取らないとか、アルコールは控えるとか、十分な睡眠を取るとか、外出や運動はしないようにするといったように、気圧の変化に応じた生活様式を確立しておくのです。
10月はまだまだ本格的な台風シーズンです。台風が近づくと、急速かつ大幅に気圧が変動するので、体調の悪化に十分注意しましょう。
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