著者のコラム一覧
内藤雄士ツアープロコーチ

1969年生まれ、東京出身。日本大学ゴルフ部在籍中にアメリカにゴルフ留学し、最新ゴルフ理論を学ぶ。98年ツアープロコーチとして日本で活動スタート。ツアープロコーチのパイオニア的存在であり、 丸山茂樹プロの米ツアー3勝をサポート。ゴルフネットワークにて米ツアー中継の解説を担当。現在は平塚哲二プロ、矢野東プロ、伊藤誠道プロらのコーチを務める。ラーニングゴルフクラブ代表。

鈴木愛プロは下半身が微動だにしない再現性高いストローク

公開日: 更新日:

■ボールを芯でヒットして転がりがいい

 体が柔軟で体幹がしっかりしている鈴木プロの下半身は動いていません。もうひとつの特徴は、ストローク中に鈴木プロの目の位置は、まったく変わっていないところです。体幹の強さとか柔軟性とか、身体能力の高さは、パターで最も求められるものなのかもしれません。それがあるから、再現性の高いストロークができるのです。

 一気に鈴木プロ並みの再現性の高いストロークを真似するのは無理だとしても、少しでも近づければ、パッティング技術は格段に向上します。

 両手で本など何か平らな物を挟み、腕を伸ばして、パターのときと同じように、わずかに前傾してアドレスをします。

 テークバックが「1」、フォローが「2」、アドレスに戻って「3」として、「1、2、3」「1、2、3」と何度も繰り返してみましょう。

 大切なのは、絶対に目の位置を変えないこと。そして、「1」のテークバック、フォローの「2」、アドレスの「3」でしっかり、ぴたりと止めるようにすることです。繰り返しの回数は、各自の体力にもよりますが、下半身をしっかりさせていると、腹筋や背筋に負荷がかかっているのがわかると思います。

■関連キーワード

日刊ゲンダイDIGITALを読もう!

  • アクセスランキング

  • 週間

  1. 1

    元グラドルだけじゃない!国民民主党・玉木雄一郎代表の政治生命を握る「もう一人の女」

  2. 2

    深田恭子「浮気破局」の深層…自らマリー・アントワネット生まれ変わり説も唱える“お姫様”気質

  3. 3

    火野正平さんが別れても不倫相手に恨まれなかったワケ 口説かれた女優が筆者に語った“納得の言動”

  4. 4

    粗製乱造のドラマ界は要リストラ!「坂の上の雲」「カムカムエヴリバディ」再放送を見て痛感

  5. 5

    東原亜希は「離婚しません」と堂々発言…佐々木希、仲間由紀恵ら“サレ妻”が不倫夫を捨てなかったワケ

  1. 6

    綾瀬はるか"深田恭子の悲劇"の二の舞か? 高畑充希&岡田将生の電撃婚で"ジェシーとの恋"は…

  2. 7

    渡辺徹さんの死は美談ばかりではなかった…妻・郁恵さんを苦しめた「不倫と牛飲馬食」

  3. 8

    “令和の米騒動”は収束も…専門家が断言「コメを安く買える時代」が終わったワケ

  4. 9

    長澤まさみ&綾瀬はるか"共演NG説"を根底から覆す三谷幸喜監督の証言 2人をつないだ「ハンバーガー」

  5. 10

    東原亜希は"再構築"アピールも…井上康生の冴えぬ顔に心配される「夫婦関係」