「ナイトハイクのススメ」中野純著

「ナイトハイクのススメ」中野純著

　夜の登山=ナイトハイクの魅力とノウハウを紹介する指南書。

　夜の登山口に立ち、行く手に広がる真っ暗闇の森の中に入っていくかと思うと誰もがひるむ。しかし、なるべくライトに頼らず歩いていると、目が闇に慣れて超高感度の夜目（ナイトビジョン）になり、目の前に昼の森とはまったく違うモノトーンの幻想的な景色が魔法のように現れてくるという。視覚の劇的な変化だけでなく、五感のすべてが鋭敏になり、落ち葉が着地する音や、茂みに潜む獣の息遣い、離れたところで咲く花の香りにも気づくようになる。

　また山頂で見上げる星空や流れ星、山上から眺める日の出や日の入りなど、その魅力は枚挙にいとまがない。ナイトハイクの季節ごとの楽しみ方から、マナーや装備、おすすめコースまで解説。　（山と溪谷社　1210円）