米国立衛生研究所の「最高血圧120以下を目指せ」は本当か?
冬は血圧が上がり、脳卒中が増える季節です。日本の人口の3割以上といわれる血圧の高い人は、急激に血圧が上がらないよう、外に出るときや脱衣所などで注意する必要があります。
血圧を下げれば心臓や脳の致命的な病気(心血管イベント)は減ることが知られていますが、どの程度まで下げれ…
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