森歩きの真髄は「歩かない」こと 意識的に立ち止まろう
森歩きは目的地を決めずに森を感じながらゆっくり歩こう……。こう説明しているが、不思議なもので、いつの間にか速足になってしまうことがある。
私自身、最初はのんびり山麓を歩いていたのに、気が付くと額に汗をにじませて、速足で斜面を登っていることがある。悲しき現代人の性か。これ…
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