何でもかんでも糖質制限していると甘いものを一層ほしくなる
![リモートワークならスポーツドリンクより無糖の強炭酸飲料を](https://admin.nikkan-gendai.com/img/article/000/314/559/7c23d3bc6402ed3f77fe115cff2d599620221116125230846_262_262.jpg)
リモートワークが定着してくると食生活にも変化が見えてくる。健康に良いと思い込んでスポーツドリンクを愛飲するサラリーマンが増えた。
だが、スポーツドリンクの取りすぎに新刊「続食べ」(かんき出版)の著者で管理栄養士の岸村康代さんは警鐘を鳴らす。また、ダイエット法として注目さ…
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