元NBAトレーナー直伝 肩凝り・腰痛「20秒スッキリ体操」
公開日： 更新日：
新型コロナの拡大を受けて、大企業を中心に在宅勤務が広がっている。そこに首都東京の自粛要請が重なり、一部の在宅ワーカーからは“悲鳴”も聞こえる。「座りっ放しで肩凝りと腰痛がひどい」と。そこで、ボディープロデュース「レインボー」（大阪府大阪市）代表の松崎由江さんに、簡単な解消法を聞…
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