池田陽子
著者のコラム一覧
池田陽子薬膳アテンダント・食文化ジャーナリスト

薬膳アテンダント・食文化ジャーナリスト・全日本さば連合会広報担当サバジェンヌ。国立北京中医薬大学日本校（現・日本中医学院）で国際中医薬膳師資格を取得。近著「１日１つで今より良くなる　ゆる薬膳。３６５日」が好評発売中。

健康長寿に役立つ高齢薬膳

【菊花】こもった熱を冷まし、薬膳では目のトラブルに必ず使われる

公開日：　更新日：
目薬菊花茶（Ｃ）日刊ゲンダイ
目薬菊花茶（Ｃ）日刊ゲンダイ
拡大する

【材料】2人分
●菊花（乾燥）　大さじ2
●クコの実　大さじ2
●ミント（生）　5g
●熱湯　カップ2

【作り方】
　カップに熱湯を注ぎ、菊花、クコの実、ミントを入れて、3分程度蒸らす。

<< 前へ

【連載】健康長寿に役立つ高齢薬膳

この連載の一覧を見る

■関連記事

■関連キーワード

最新の健康記事

日刊ゲンダイDIGITALを読もう！

  • 予防のアクセスランキング

  1. 1
    今年も酷暑！元気に夏を乗り切る3つのポイント…冷房なしでは過ごせないが、冷房かけすぎが不調を招く

    今年も酷暑！元気に夏を乗り切る3つのポイント…冷房なしでは過ごせないが、冷房かけすぎが不調を招く
  2. 2
    医師が考案「医学的に正しいウオーキング」を実践する3つのポイント

    医師が考案「医学的に正しいウオーキング」を実践する3つのポイント
  3. 3
    【グラノーラ】「健康的な朝食や間食」として注目される理由

    【グラノーラ】「健康的な朝食や間食」として注目される理由
  4. 4
    朝活で増える朝外食…喫茶店の「モーニング」の不足栄養素の補い方

    朝活で増える朝外食…喫茶店の「モーニング」の不足栄養素の補い方
  5. 5
    【ローヤルゼリー】女性更年期に効果…朝夕食30分前の摂取が理想

    【ローヤルゼリー】女性更年期に効果…朝夕食30分前の摂取が理想
  1. 6
    コーヒーのポリフェノールや緑茶のカテキンはコロナ予防に有効か？

    コーヒーのポリフェノールや緑茶のカテキンはコロナ予防に有効か？
  2. 7
    iPhone「ヘルスケア」アプリの意外と知らない使い方 睡眠をサポートしてくれる

    iPhone「ヘルスケア」アプリの意外と知らない使い方 睡眠をサポートしてくれる
  3. 8
    「夜型」の人は無理に「朝型」にシフトしないほうがいい 病気や死亡リスクが上昇する

    「夜型」の人は無理に「朝型」にシフトしないほうがいい 病気や死亡リスクが上昇する
  4. 9
    お肉をつまんでゆらして中高年でも「すっきりお腹」に！

    お肉をつまんでゆらして中高年でも「すっきりお腹」に！
  5. 10
    筋トレ前後のあんこはパフォーマンスを高める効果が期待できる

    筋トレ前後のあんこはパフォーマンスを高める効果が期待できる

もっと見る

  1. PR
    進化し続ける加熱式たばこ「glo™」期待を超える技術革新

    進化し続ける加熱式たばこ「glo™」期待を超える技術革新
  2. PR
    累計販売本数1億本超えの大ヒット！天然水「のむシリカ」の秘密

    累計販売本数1億本超えの大ヒット！天然水「のむシリカ」の秘密
  3. PR
    今、巷で三ツ星ファームの「おかず定期便」が話題に‼

    今、巷で三ツ星ファームの「おかず定期便」が話題に‼
プレミアム会員限定 オンライン講座 開講！
ゲンダイオンライン
プレゼント
コクハク
日刊ゲンダイ公式写真サイト MOMENT
オリジナル家系図

人気キーワード

  • アクセスランキング

  • 週間

  1. 1
    「踊る大捜査線」12年ぶり新作映画に「Dr.コトー診療所」の悲劇再来の予感…《ジャニタレやめて》の声も

    「踊る大捜査線」12年ぶり新作映画に「Dr.コトー診療所」の悲劇再来の予感…《ジャニタレやめて》の声も
  2. 2
    渡辺徹さんの死は美談ばかりではなかった…妻・郁恵さんを苦しめた「不倫と牛飲馬食」

    渡辺徹さんの死は美談ばかりではなかった…妻・郁恵さんを苦しめた「不倫と牛飲馬食」
  3. 3
    一門親方衆が口を揃える大の里の“問題” 「まずは稽古」「そのためにも稽古」「まだまだ足りない稽古」

    一門親方衆が口を揃える大の里の“問題” 「まずは稽古」「そのためにも稽古」「まだまだ足りない稽古」
  4. 4
    阪神岡田監督の気になる進退 来季続投がスジだが…単純にそうはいかない複雑事情

    阪神岡田監督の気になる進退 来季続投がスジだが…単純にそうはいかない複雑事情
  5. 5
    織田裕二がフジテレビと決別の衝撃…「踊る大捜査線」続編に出演せず、柳葉敏郎が単独主演

    織田裕二がフジテレビと決別の衝撃…「踊る大捜査線」続編に出演せず、柳葉敏郎が単独主演
  1. 6
    大谷への理不尽な「ボール球」ストライク判定は差別ゆえ…米国人の根底に“猛烈な敵愾心”

    大谷への理不尽な「ボール球」ストライク判定は差別ゆえ…米国人の根底に“猛烈な敵愾心”
  2. 7
    巨人・岡本和真「急失速の真犯人」…19打席ぶり安打もトンネル脱出の気配いまだ見えず

    巨人・岡本和真「急失速の真犯人」…19打席ぶり安打もトンネル脱出の気配いまだ見えず
  3. 8
    新関脇・大の里の「大関昇進の壁」を親方衆が懸念…看過できない“練習態度”の評判

    新関脇・大の里の「大関昇進の壁」を親方衆が懸念…看過できない“練習態度”の評判
  4. 9
    高橋一生「ブラック・ジャック」高視聴率も続編困難か…永尾柚乃“完璧ピノコ”再現に年齢の壁

    高橋一生「ブラック・ジャック」高視聴率も続編困難か…永尾柚乃“完璧ピノコ”再現に年齢の壁
  5. 10
    阪神岡田監督の焦りを盟友・掛布雅之氏がズバリ指摘…状態上がらぬ佐藤輝、大山、ゲラを呼び戻し

    阪神岡田監督の焦りを盟友・掛布雅之氏がズバリ指摘…状態上がらぬ佐藤輝、大山、ゲラを呼び戻し