甘い飲み物で意識が混濁…「夏のダメージ」が突然死招く

猛暑で体は相当ダメージを受けている（Ｃ）日刊ゲンダイ

　一時より過ごしやすくなったと油断することなかれ。７月、８月と暑さに酷使された体は相当ダメージを受けており、突然死を起こしやすくなる時季でもある。気を付けるべきことは何か。

「糖尿病や糖尿病予備群の人は、“喉が渇いた。何か飲みたい”という欲求を、自然なこととしてすんなり受け入れてはいけません」

　こう言うのは、「しんクリニック」（東京・大田区）の辛浩基院長だ。

　糖尿病になると、ブドウ糖をうまく利用できなくなる。そのため血中にブドウ糖が増え、それを排出するために尿の量が増える。

　ただでさえ汗で体内の水分が失われやすい季節なのに、多尿で体内の水分はより失われ、脱水症状に陥りやすい。

　そこで失われた水分を補給しようと、喉の渇きを強く感じるようになる。熱中症の脱水症状とは違って、糖尿病が主な原因なので、いくら水分を摂取しても喉の渇きは癒やされない。

　加えて、ブドウ糖が吸収されないため、体は「ブドウ糖が足らない」と誤認識し、ブドウ糖を欲するようになる。ブドウ糖＝甘いものだ。